Between Worlds
Theatertherapie | Naturtherapie | Systemische Supervision & Coaching
Kreative Wege zu mentaler Gesundheit, authentischem Selbstausdruck und erfüllteren Beziehungen
– für alle, die zwischen den Welten navigieren
Sanja Cekov
mapping the unknown
Sanja Cekov
Between Worlds
– ein Raum für…
Erkundung
Erfahrung
Imagination
Ausdruck
Verwandlung
vor Ort in Berlin oder online
Between Worlds („zwischen den Welten“) ist eine Praxis für kreative Therapie, Supervision und Coaching, die im Einzel- und Gruppensetting persönliches und berufliches Wohlbefinden sowie Entwicklung fördert. Sie schafft einen unterstützenden Raum für kreative Erkundung und Ausdruck, der Klient:innen hilft, Herausforderungen zu bewältigen, neue Perspektiven und Erfahrungen zu gewinnen und sich mit einem tieferen Gefühl von Sinn und Ausrichtung zu verbinden.
Die Praxis ist besonders auf die Erfahrungen und Bedürfnisse von Menschen ausgerichtet, die zwischen verschiedenenKulturen leben und arbeiten – etwa Expats und ihre Familienangehörigen, Akademiker:innen, Rückkehrer:innen sowieMenschen, die in internationalen Teams arbeiten oder diese leiten. Sich zwischen verschiedenen Welten zu bewegen undsie miteinander zu verbinden, kann zutiefst bereichernd und erfüllend sein, zugleich aber auch besondereHerausforderungen und Momente der Verletzlichkeit mit sich bringen.
Im weiteren Sinne wird jeder Mensch als eine einzigartige Welt für sich betrachtet. Die Praxis steht daher allen offen, dieihre inneren Landschaften erkunden und eine tiefgreifende, sinnstiftende Veränderung in ihrer Beziehung zu sich selbst,zu anderen und zur Welt um sie herum anstoßen möchten.
In diesem Sinne bezeichnet der Name „Between Worlds“ den Raum nicht nur zwischen verschiedenen Kulturen undkulturellen Identitäten, sondern auch zwischen intra-, inter- und transpersonalen Welten. Dieses Dazwischensein sowie diekonkrete Erforschung dieser liminalen Räume werden als eine Quelle verstanden, aus der Heilung, persönlichesWachstum und Wohlbefinden hervorgehen können.
Mein Ansatz ist integrativ und transdisziplinär. Er verbindet Theater- und Naturtherapie mit kreativen Ausdrucksformenwie Kunst und Tanz sowie mit systemischer Supervision und Coaching.
Ansatz
Theatertherapie
Theatertherapie ist der systematische und gezielte Einsatz theatraler Mittel zur persönlichen Entfaltung, Heilung und Veränderung. Sie knüpft an die jahrtausendealte Tradition von Theater und Ritualen in dramatischer Form an, die dem Wohlbefinden und der Entwicklung von Gemeinschaften dienten. Sie schufen unverzichtbare Räume, in denen Zusammenhalt gestärkt und in Übergangsphasen sowie Zeiten der Unsicherheit Orientierung gefunden werden konnte. Im Zentrum dieser kreativen, ausdrucks- und körperorientierten Therapieform steht die dramatische Realität. Sie eröffnet Klient:innen einen zugleich geschützten und anregenden Raum für Erkundung, unmittelbares Erleben und Reflexion – auch über die verbale Ebene hinaus. Eine kreative Rekonstruktion vertrauter Verhaltens- und Erfahrungsmuster wird ermöglicht, wodurch sich Identität, Beziehungen und Weltanschauung erweitern und wandeln können. Durch die sogenannte ästhetische Distanz können Klient:innen mit schwierigen Erfahrungen in Berührung kommen, die sich sonst überwältigend anfühlen könnten. Dank einer breiten Palette an Methoden – unter Einbeziehung des Körpers, von Objekten und Rollen sowie unter Rückgriff auf Mythen, Geschichten, Träume, biografische Erfahrungen und vieles mehr – können die Sitzungen unabhängig vom Alter individuell auf die Bedürfnisse der Klient:innen abgestimmt werden. Theatertherapie wird in vielfältigen Kontexten eingesetzt — in Kliniken, der Sozialarbeit, aber auch in beruflichen Settings wie Teambuilding. Schauspielerische Vorkenntnisse oder frühere Theatererfahrung sind nicht erforderlich. Theatertherapie kann im Einzelsetting, mit Paaren oder in Gruppen stattfinden.
Naturtherapie
Naturtherapie fördert das Wohlbefinden, indem sie das Bewusstsein für die eigene Verbundenheit mit der Natur vertieft — durch unmittelbare Erfahrung natürlicher Prozesse und die Wiederentdeckung der eigenen schöpferischen Kraft. Im Mittelpunkt steht das tiefe Erleben der Beziehung zwischen Mensch und Natur. Achtsamkeit und kreativer Ausdruck fließen dabei ineinander. Durch die Begegnung mit der Natur und das aktive Gestalten in ihr stärkt die Naturtherapie die Wahrnehmung innerer und äußerer Heilungsimpulse. Sie unterstützt Menschen dabei, Krisen und Blockaden zu überwinden, und fördert Regeneration und Erneuerung.
Im Unterschied zu klassischen Therapiemethoden richten kreative Therapien den Blick auf die gesunden, ressourcenstarken Anteile der Persönlichkeit. Sie wirken dadurch stärkend, lösungsorientiert und wachstumsfördernd.
Systemische Supervision & Coaching
Systemische Supervision und systemisches Coaching sind lösungs- und ressourcenorientierte Ansätze, die Einzelpersonen oder Gruppen dabei unterstützen, ihre Anliegen zu klären, indem sie sich mit dem Zusammenspiel intra- und interpersoneller Dynamiken auseinandersetzen. In Verbindung mit Methoden aus dem Bereich der kreativen Therapien entfalten sich diese Prozesse auf eine erlebnisbasierte, körperorientierte und interaktive Weise.
Supervision (lat. super = über, von oben; videre = sehen, beobachten) zielt darauf ab, zugrunde liegende Muster und Dynamiken sichtbar zu machen, Perspektiven zu erweitern und den Handlungsspielraum zu vergrößern. Dabei unterstützt sie die Entwicklung der professionellen Identität und einer reflektierten Berufspraxis.
Coaching bezeichnet eine strukturierte Form professioneller Begleitung, die Klient:innen darin befähigt, ihren Möglichkeitsraum zu erweitern und eigene Ziele sowie Wege zu möglichen Lösungen zu erkennen.
Supervision wird primär in beruflichen Kontexten eingesetzt und kann im Einzel- oder Gruppensetting stattfinden. Coaching ist sowohl im beruflichen als auch im persönlichen Bereich anwendbar und kann individuell, mit Paaren oder in Gruppen durchgeführt werden.
Angebote
Einzel- und Gruppenangebote für Privatpersonen
Einzel- und Gruppenangebote für Fachkräfte und Organisationen.
Ankündigungen bevorstehender Veranstaltungen.